Профилактика гриппа и ОРВИ!

Признаки гриппа и ОРВИ
   В консультации для родителей по профилактике простудных заболеваний желательно упомянуть признаки гриппа и ОРВИ и различия между ними. В группу ОРВИ входят более 300 респираторно-вирусных инфекций: аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и др. Хотя большая часть населения называет их простудными заболеваниями, к собственно простуде они не имеют отношения. Дело в том, что холодная погода и сезонные снижения иммунитета активизируют их распространение. Поэтому, по данным статистики, большая доля таких заболеваний приходится на холодное время года.

   Респираторными эти инфекции называются потому, что их симптомы затрагивают по большей части органы дыхательной системы: глотку, нос, горло, трахею, бронхи, легкие. Продолжительность заболевания зависит от состояния организма заболевшего человека, тяжести осложнений, типа вируса. Грипп не относится к ОРВИ, его вызывает несколько штаммов вируса другого типа. Характерное отличие гриппа от респираторных заболеваний — значительное и продолжительное повышение температуры. В течение 3-5 суток она держится на уровне +39º+40º.

Признаки гриппа

• Сильнейшая головная боль, проявляющаяся преимущественно в области лба и висков.
• Мышечная и суставная боль.
• Боль при движении глазами.
• Тошнота и рвота.
• Светобоязнь.
• Понижение артериального давления.
• Сильный сухой кашель и заложенность носа спустя несколько часов после проявления первых симптомов инфекции.
     Грипп опасен своими осложнениями: ларингит, трахеит, пневмония, поражения нервной системы, сердечнососудистая недостаточность. В отдельных случаях грипп, осложненный воспалением легких, осложнениями сердечной деятельности, может привести к летальному исходу.

Признаки ОРВИ

• Температура на уровне субфебрильных значений, спустя несколько дней (в случае присоединения бактериальной инфекции) может подняться до +38º+39º.
• Катаральные явления (осиплость голоса, кашель, насморк).
• Понижение или полное отсутствие аппетита.
• Вялость, сонливость.
     Несвоевременно проведенное лечение ОРВИ может привести к развитию трахеита, бронхита, отита, синусита, ларигита. И грипп, и ОРВИ передаются бытовым и воздушно-капельным путем:
• При кашле и чихании больного человека.
• Через ручки дверей и в транспорте в местах общего пользования.
• При пользовании общими туалетными принадлежностями, предметами быта, игрушками.
• Через монеты и денежные купюры.
•  Достаточно, чтобы вирус попал на слизистую оболочку рта или глаза, чтобы произошло внедрение инфекции. В воздухе помещения он сохраняет свое поражающее действие в течение 2-9 часов.

Профилактика гриппа и ОРВИ
   Меры профилактики гриппа и ОРВИ у детей, включаемые в консультацию для родителей:

• В сезон эпидемии нужно ограничивать посещение мест скопления большого количества людей (торговые центры, кинотеатры, развлекательные мероприятия).
• Заболевшего человека следует изолировать в отдельное помещение, регулярно проводить в его комнате влажную уборку с дезинфицирующими средствами;
• Чаще проветривать помещения, соблюдать чистоту;
• Полноценно питаться, включая в рацион свежие фрукты и овощи;
• Не переутомляться, соблюдать режим сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе;
• За несколько недель или месяцев до сезона эпидемий начинать закаливающие мероприятия, заниматься физкультурой для укрепления иммунитета;
• Пользоваться индивидуальными гигиеническими принадлежностями, полотенцами, игрушками, ежедневно их обрабатывания;
• Промывать нос, полоскать горло солевым раствором 2-3 раза в сутки, обязательно делать это после прихода домой;
• Мыть руки с мылом и дезинфицирующими растворами перед едой, после посещения мест скопления большого количества людей, после ухода за больным гриппом и ОРВИ;
• Не трогать и не тереть рот и глаза немытыми руками;
• Продукты из магазина или супермаркета упаковывать, перед едой проводить их тщательное мытье и термическую обработку
•  Особенно тщательно нужно следить за соблюдением гигиены детьми младшего дошкольного возраста, которые в силу своего возраста не могут это делать самостоятельно.